Ursprünglich aus Hawaii stammend, ist die Hot-Stone-Massage eine über zweitausend Jahre alte Technik. Heiße Steine wurden in Ritualen und zu Heilzwecken von Schamanen aus verschiedenen Kulturen, darunter indianische und hawaiianische, in Asien sowie Nord- und Südamerika verwendet.

Die Hot Stone Massage, die oft auch Warmsteinmassage genannt wird, vereint hochwertige Öle, eine wohltuende Massage und tiefgreifende Effekte.

Die einzelnen Körperpartien werden nach kurzer Einwirkzeit mit einem erwärmten, stimulierenden Öl eingerieben. Durch die Wärme öffnen sich die Poren, so dass die Haut die pflegenden Inhaltsstoffe des Massageöls noch besser aufnehmen kann. Bei der Massage wird durch Druck und kreisende Bewegungen das tiefer liegende Bindegewebe gelockert.

Der Hot Stone Massage wird eine Vielzahl von Wirkungen zugeschrieben, da sie alle Körperfunktionen aktiviert. Bei dieser besonderen Massage-Technik gelangt die Wärme der heißen Steine bis in tiefere Körperregionen. Die Blutzirkulation wird angeregt, wodurch alle Zellen besser mit Sauerstoff und anderen Nährstoffen versorgt werden können.

Körperliche Beschwerden, wie etwa Muskelverspannungen und -verhärtungen, werden gemildert. Besonders effektiv ist die Hot-Stone-Massage bei Verspannungen. Sehnen und Bindegewebe werden deutlich dehnbarer, und die Gelenke bewegen sich besser.

Bei dieser angenehmen Massage kommt es zu einer Linderung von stressbedingten Symptomen wie Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit - Körper und Seele finden eine Balance.

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